Webinars Ψυχολογικής Συμβουλευτικής Φεβρουάριος-Μάρτιος 2026

Webinars Ψυχολογικής Συμβουλευτικής Φεβρουάριος-Μάρτιος 2026

Το Τμήμα Διασύνδεσης, Διαμεσολάβησης & Καινοτομίας (Τ.Δ.Δ.Κ.) του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, στο πλαίσιο του Υποέργου 2: «Γραφείο Διασύνδεσης & Επιχειρηματικότητα ΠΑΔΑ» -με Επιστημονικό Υπεύθυνο, τον Αναστάσιο Σεπετή, αναπ. Καθηγητή του Τμήματος Διοίκησης Επιχειρήσεων,- της Πράξης: «Υπηρεσίες Υποστήριξης Φοιτητών του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής στην ένταξή τους στην αγορά εργασίας», που υλοποιείται στο πλαίσιο του «ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΙΑΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ «Ανθρώπινο Δυναμικό και Κοινωνική Συνοχή 2021-2027» προσκαλεί τους/τις φοιτητές-ριες και αποφοίτους-ες σε webinars ψυχολογικής συμβουλευτικής για τους μήνες Φεβρουάριο-Μάρτιο 2026, με εισηγήτρια την Υπεύθυνη Ψυχολογικής Συμβουλευτικής, κα Λίλιαν Σουμέλη, Ψυχολόγο MSc, 2105381105, lsoumeli@uniwa.gr. Τα webinars θα πραγματοποιηθούν online στην πλατφόρμα Microsoft Teams και οι ενδιαφερόμενοι-ες θα λάβουν με email το link συμμετοχής τους πριν την έναρξη. 

Συγκεκριμένα, θα πραγματοποιηθούν τα ακόλουθα Webinars για Φοιτητές/Φοιτήτριες & Αποφοίτους:

• «Άγχος: Οδηγός Επιβίωσης», Τρίτη 24/2/26, 14:30 – 16:30

Το webinar αποτελεί μια εκπαιδευτική εμπειρία και έχει στόχο να βοηθήσει στην αναγνώριση και τη διαχείριση του άγχους, καθώς και στον τρόπο με τον οποίο αυτό επηρεάζει τη φοιτητική ζωή, τις σπουδές και την καθημερινότητα. Οι συμμετέχοντες/συμμετέχουσες θα γνωρίσουν τα βασικά αίτια του άγχους και θα μάθουν πρακτικές και ψυχολογικές τεχνικές για την αποτελεσματική διαχείρισή του, με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας, της συγκέντρωσης, της ακαδημαϊκής απόδοσης και στην καλύτερη αντιμετώπιση των απαιτήσεων της φοιτητικής ζωής.

• «Χτίζοντας Ψυχική Ανθεκτικότητα», Τρίτη 10/3/26, 14:30 – 16:30

Το webinar αποτελεί μια εκπαιδευτική εμπειρία που στοχεύει στην κατανόηση σημαντικών δεξιοτήτων για την αντιμετώπιση δυσκολιών στη διαμόρφωση της σταδιοδρομίας, την εύρεση εργασίας ή/και την ανεργία, μέσα από την καλλιέργεια δεξιοτήτων αναζήτησης εργασίας και την κατανόηση του ρόλου της ψυχικής ανθεκτικότητας στη σύγχρονη επαγγελματική ζωή.  Τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα και πώς μπορώ να την αναπτύξω;

Τα webinars συμβουλευτικής παρέχονται δωρεάν. Με στόχο την εύρυθμη λειτουργία τους παρακαλούνται οι φοιτητές-ριες και οι απόφοιτοι-ες, που ενδιαφέρονται για την παρακολούθηση τους, να συμπληρώσουν τα στοιχεία τους στην παρακάτω φόρμα, έως την επιλέγοντας το/τα webinar(s) που προτιμούν έως την Πέμπτη 19/2/2026. Τα webinars θα επαναλαμβάνονται μηνιαία οπότε οι ενδιαφερόμενοι-ες θα ειδοποιούνται σχετικά μέσω email. Σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων για τη συμμετοχή και τη συνεργασία σας!

👉 Δήλωσε συμμετοχή: https://forms.gle/ET3hFCiE2ZciJMPN6